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关于其他气血问题,他们也关心这些问题

  1. 气血虚如何调理?
  2. 补好4个阶段,血气充盈不再虚!
  3. 补充气血用食疗,关键时刻得用药!
  4. 警惕!三大早衰征兆,身体“崩坏”只差一步
气血虚如何调理?

中医认为,气血是维持人体生命活动最基本的物质。气属阳,是不断运动着的具有很强活力的精微物质;血属阴,是气的载体并给气以充分的营养。正所谓“气为血之帅,血为气之母”,血的运行有赖于气的推动,气的存在依附于血的滋养。

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补好4个阶段,血气充盈不再虚!

血脉不通则痛,除了痛经之外,女人若是身上出现了一些痛证,也多半因为气血不通所致。月经期(即月经来潮的5~7天),经血排出顺利与否,直接关系身体日后的恢复。因此,经血要以“通”为主。

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补充气血用食疗,关键时刻得用药!

我们经常说一个人体虚、身子不强健,一般这种虚弱是分为两大类而言的。其一种是气虚,另一种是血虚。当我们身体出现不适的时候,通常是因为气血不足所致。所以想要调节身体,就要从养血气开始。小编教你怎样养气血?

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警惕!三大早衰征兆,身体“崩坏”只差一步

初老现象发生的原因,营养摄取不完整是重要关键。许多人以为三餐丰盛就能补充营养,保持健康,但事实上吃的多不代表吃的好。忽略维他命、矿物质等营养成分摄取的完整性,容易造成身体机能运作异常,导致未老先衰“大崩坏”迅速发生。

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睡眠不好、失眠多梦是为什么?

失眠的原因很多,其中不少人是因为气血两亏、阴津不足所导致的。中医认为,气血不足,就会“心失所养”,人就会出现睡眠障碍,表现为神疲健忘、失眠多梦、心悸乏力等。对于气血与失眠的关系,明代医家张景岳在《景岳全书》中分析得很透彻:“无邪而不寐者,必营血之不足也。营主血,血虚则无以养心,心虚则神不守舍。”

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补益气血,远离亚健康

中医常说气血,很多人不明白何为气血。气是指运行在人体内的一种精微物质,能推动机体器官的功能活动,温养机体,抵御外邪的入侵;血可以调养脏腑形体经络和骨窍,血也是精神活动的物质基础,血不足则精神恍惚、心悸不安。气血既禀受于父母给予的先天之精气,又来自于后天脾胃运化水谷之精气和自然之精气产生气与血

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女性感觉老得快,可能是气血两虚

不论是青春期的少女,生完宝宝的妈妈们,还是追求靓丽形象的职场女性,减肥是个永远的话题。但是女性减肥不当,特别容易造成身体的气血两虚。所以很多女性不但减完肥后脸色黯淡不漂亮,身体也变得虚弱多了。

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改善失眠应调节气血

优质的睡眠是保证健康身体的关键,尤其是在冬季,当人体处于深睡眠状态时,免疫细胞和各种受损细胞(尤其是脑细胞)能够快速修复。目前,已明确与睡眠障碍相关的疾病多达80余种,其中失眠占比最高。

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进入更年期要多动一动

应对更年期的不适症状,还可以选用摩美得制药生产的气血和胶囊,该药的主要成分是柴胡、白芍、人参、香附、当归、川芎、黄芪等15味珍贵中药,具有疏肝解郁、益气养血、健脾安神的功效,用于绝经前后引起的心悸气短,烦燥易怒,眩晕失眠,阵热汗出,胸乳胀痛,月经紊乱等症,是为更年期女性保健护航的良药。

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中医如何调养更年期

更年期是女性人生中的金秋季节,是秋收冬藏的美好时光,她们有丰富的人生阅历,宝贵的工作经验,充沛的体力和精力,只要有一个良好的心态,调整好自己的生活节奏,建立正常的生活秩序,养心健体,适当参加运动和文体活动,那么,每个女性都是健康的,美丽的,幸福的!

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