你当前所在的位置 > 首页 > 乳房问题 > 正文

关于乳房问题,他们也关心这些问题

  1. 3招教你做乳房的自我检查
  2. 五个原因引发乳腺癌
  3. 气血调养让女人乳房二次发育
  4. 只要找准方法,乳房‘第二次发育’不是梦
只要找准方法,乳房‘第二次发育’不是梦
文章发布时间:2015/07/27 11:54:37
  • 拥有“傲人”的上围,是每个女人的梦想。谁也不愿被冠以“飞机场”、“搓衣板”之名。“丰胸”成了时下女性关注的热门词。“丰胸”方法有很多,去整形医院隆隆胸,跟上街买菜一样简单。但是,谁又愿意在自己身上动刀子呢?教你5个小妙招,帮助胸部“二次发育”,一挺再挺!

    妙招1:正确穿内衣,释放胸部“尺度”

    你的胸罩不可过松或过紧,如果胸罩太大,起不到支托胸部的作用,而太小会妨碍胸部的发育,尺寸合适的胸罩可是胸部健康和丰满的第一步哦!下面是内衣的正确穿法,大家可以对照检查看看自己是否穿对了呢?
        1
    、先将内衣套入,肩带拉至肩上。
        2
    、身体倾斜30-45度,反手扣好内衣背扣。

    3、利用左手将右边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨(先不要站直哦,依然维持弯身的姿势拨好)、同样利用右手将左边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨。
        4
    、调整肩带,肩带弹性约是一指可滑动的紧度刚好。
        5
    、穿好之后,双手上举,像做健身操一样动一动,确定内衣不会任意滑动。



    妙招2:适度胸部动动,焕发傲人上围

    胸部的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量,年龄在2025岁的女性,是胸部发育的最佳时期。因此,适度地增加胸部的脂肪量,可以提高胸部的丰挺度,是丰胸方法中最自然、健康的方法。可以做一些俯卧撑及单、双杠运动等;或者每天早晚深呼吸数次,也可以促进胸部发育,另外游泳能通过水的压力对起到胸部按摩的作用,有助于胸肌均匀发达,所以说游泳也是能够丰胸的哦!

    妙招3:沐浴健胸,“冲”出“挺拔”

    沐浴健胸按摩方法:沐浴时以莲蓬头冲洗胸部,使用温水,每次至少冲洗1分钟,促进胸腺发育,刺激血液循环。这样不仅能保持清洁,还能增加胸部的柔韧性,预防下垂。

    妙招4:呼吸之间也丰胸

    呼气时含胸、吸气时挺胸,交替进行5次,这样能促进身体的内循环系统更加顺畅,从而辅助其他丰胸动作发挥最大效用。

    妙招5:食物丰胸,健康营养

    丰胸不仅仅是靠外力,也可以通过饮食从内而外的调理。想要丰胸的人可以在饮食上多食一些富含维生素E和维生素B的食物,因为维生素E可促使卵巢发育和完 善,从而使成熟的卵细胞增加,黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所,当雌激素分泌量增加时,会刺激胸部发育。因此,应多吃一些富含维生素E的食 物,如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。维生素B是体内合成雌激素不可缺少的成分,富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心脏、蛋类、奶类及其制品。所以,可别小看这些食物的功效哦!

看了此页的访客还看了以下页面



气血和胶囊实物展示



微信扫一扫
健康资讯天天有




地址:陕西省西安市高新区杰座广场 电话:029-88195000

网站备案:陕ICP备16010337号-1 Copyright © 2013@ynnsn.com, All Rights Reserved .